jak sie nazywa

Shula, czy wskazania z pulsometru czy jak tam sie to nazywa dotyczące ilości spalanych kcal podczas biegu są wysoko miarodajne? czy trzeba brać na to jakąś poprawke? I czy w innych ćwiczeniach np. na siłowni takie urządzenie też ma racje bytu czy odpada?? No i jeśli możesz to jaką kase trzeba wydać aby mieć w miare sensowny sprzęcik? (oczywiscie [...]

[...] . Autor umieścił w niej komentarze do ćwiczeń z poprzedniego tomu , uścislił instrukcje i rozwinął swój system treningu , który nazywa Proteo .Przedstawił również nowe ćwiczenia jak i umiescił 100 odpowiedzi na pytania tych , którzy przetestowali ta metodę po przeczytaniu pierwszej książki . Dorzucił też kilka nowych ćwiczeń rozciagających .

Cieszy mnie to,że napisałeś jak na staż 7 lat z przerwami to mogło być lepiej no ale rozumiem przerwy itd(też to przechodziłem).Ja też mam nadzieję ,że będę mógł kontynuować mój trening.Obciążenia ładne .3 mam kciuki pozdrawiam Co do 5 ćwiczenia na triceps to sam postanowiłem je robić nazywa się one wyciskanie francuskie oburącz siedząc [...]

jak nazywa się dokładnie ta ławka z stojakami na obciążenie ?

[...] "Problem jest w tym, ze brakuje mi czasu na wypady na silownie i pytanie czy jest sens brac odzywke ( prosilbym o rade jaka najlepiej?) i cwiczyc w domowych warunkach bez sprzetu?" Jest, odżywka nazywa się dietanabol (lub jak kto woli dieta) a trening jest zawsze sens wykonywać. Ja [...]

jak nazywa sie zyd zakopany do pasa ??? zydkiewka

[...] innym) 1x 1. Wyciskanie stojąc 4x 2. Unoszenie bokiem + unoszenie w przód 3x 3. Rotacja barków 3x B Nogi + plecy 1. Przysiad bułgarski 6x 2. SS: MC + Siad 90°(nie wiem jak nazywa się dokładnie to ćwiczenie, w oparciu o ścianę, chyba każdy wie o co chodzi) 3. Wspięcia 3x 4. Przysiad 1x MAX 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 5x 2. [...]

woda pod skora... nie noo dobre... hahaha;D jak jest woda pod skora to sie obrzek nazywa

Skad jestes? Nie wiem jak bym mial to wyslac ;) nigdy nie wysylalem nic wiekszego niz telefon... To do nog nazywa sie prasa? Nie wiem czy mowimy o tym samym.

jak widzisz ten dział nazywa sie 'Odżywki, Suplementy', a nie Doping.

wie ktos moze jak nazywa sie piosenka przy ktorej na ring wychodzi Maciej zega?? :)

nie bede miał diety redukcyjnej :) przy ts to nierealne, siła by spadła. Po prostu napisałem że fajnie jakby podwyższał temp. bo wiem że niektóre stacki czy jak to sie tam nazywa boostery, tak działają. Bardziej chodzi o MOC

A jak masz diete z ujemnym bilansem kcal, to te procesy nie zachodza ciagle? Chodzi mi o lipolize (tak zdaje sie to nazywa?) i wspomaganie l-karnityna transportu kwasow tluszczowych do mitochondriow.

Mam pytanie , moze to nie właściwiy temat ale inne przygasły w tle :D. Czy ktos wie jak nazywa sie muzyka grana w tle KSW XII gdy przedstawiany jest Pudzian ( zdjecie , waga , styl itp)

to zobacz Jeremy Kyle - tam ludzie idą bo za darmo mają testy DNA i testy na poligrafie czy jak tam się ten wykrywacz kłąmstw nazywa

potrzeba Ci treningu na mase w rzeczy samej, ale powinienes zaczac od FBW. w spisie tematow dzialu trening jest link do artykulu jak ukladac taki trening, nazywa sie FBW by georgu. sklej cos i daj do sprawdzenia

[...] probowales a moze jednak to cos jemu to da on ma problem nie tak fajnie miec ponizej 170 wzrostu warto probowac ja bym proponowal wydlozenie lydek gdzies widzialem w necie jakis gosc w nocy mial uwieszone lydki z lozka z obciazeniem , przeciez po zlamanich sa stosowane takie metody kiedy jedna noga jest krotsza od drugiej i jest poprostu z [...]

Tomek jak nazywa sie te maslo orzechowe ? tzn. jakiej firmy ? Super odcinki, a jeszcze lepsza sylwetka, gratuluje.

[...] Jeśli kofeina tak podnosi Ci ciśnienie to tym bardziej efka nie jest dla Ciebie. Na kofeine wzrasta tolerancja. Organizm nie jest przyzwyczajony do niego, więc zacznij od jakiejś śmiesznej dawki np 40mg i zwiększaj cukcesywnie o 20-30mg jak Ci nic nie będzie. Tak małe dawki można dozować kofeiną z apteki, kofex chyba się to nazywa, tabsy po [...]

"nie wiem jak fachowo ten gryf nazwać wygięty taki" - taki gryf nazywa się gryfem łamanym.